健康保养

冬天洗碗戴薄手套以免手裂

2026-10-16 15:57

冬天洗碗直接把手泡进水里,当时只觉得水不凉就行。裂口往往到晚上才被看见,指节和虎口反复遇洗涤剂,是最容易被水声盖过去的一段皮肤。碗还没洗完,手已经在水里泡了十几分钟。

选一双薄的家务手套,内层干燥,外层能握住碗不打滑。先用温水冲掉残渣,再挤少量洗涤剂。洗完把手套反扣晾在通风处,手拿出来擦干,再涂一层平时用的润肤霜。薄,是为了还能感到碗沿。

手套把水和清洁剂隔在皮肤外面,指节不必整个过程都泡着。薄比厚更适合碗沿和杯底,手还能感到水温,避免在不知不觉中用过热的水。隔开水和皮肤,裂口才有机会不在这个季节加重。

内层已经发黏还继续戴,或把破了洞的手套硬撑着,洗涤剂会从洞口钻进去,比不戴更闷。水若热到手套里都烫手,皮肤一样受不了。手套要干、要完整,水保持温,三者缺一个就先停下来处理。

手套挂在水龙头旁边,拿海绵之前先戴上。洗完随手翻面,让里面也干。水槽边只留这一双,不和杂物堆在一起,手就不必临时去找。位置固定以后,忘戴的次数会少下来。

一周后虎口和小指侧边若没有新的裂口,洗手时也不再刺痛,这双薄手套就值得固定使用。碗仍洗得干净,说明它没有妨碍做事。若内层开始发味,就先洗净晾干,不要戴着潮手套硬撑。